著者 ／ 大田亜侑
２期生 ／ あゆ
出版概要
| 発売日 | 2019年11月15日 |
| 出版社 | 自由国民社 |
目 次
| はしがき | 幸せになるのはカンタン！ |
| 第１章 | いますぐ幸せになるアクション |
| 第２章 | 見えない力で開運 |
| 第３章 | 良い気分の魔法で幸せになる |
| 第４章 | 心の体質改善で楽に生きる |
| 第５章 | 人生の主役はあなたです |
| あとがきに代えて | 宇宙にお任せで幸せに生きる |
紹介文
幸せになるのはむずかしいと思っていませんか？
幸せはいつもあなたの心の中にあります。
そこに目を向けるかどうかで、幸せを感じたり、感じなかったりするだけ。
そう言われても、いきなり心を変えるのはむずかしいかもしれません。
この本では、体や環境などの目に見えるものを使って心に働きかける方法もたくさん紹介しています。
その方法は、たとえば「ジャンプをする」「空を見上げる」「胸を張る」など、日常の延長で簡単にできることばかり。
気になったこと、やりやすいことから試してください。
今よりもっと幸せになりたいあなたへ送る、自分でできる一生モノの幸せトレーニング。
ゆるゆると幸せになりましょう。
