著者 / 川﨑康彦
3期生 / ヤス
出版概要
発売日 | 2022年1月21日 |
出版社 | 青春出版社 |
目 次
はじめに | |
序章 | 逆境は「ギフト」だ |
第1章 | 逆境の時、脳の中では何が起きているか |
第2章 | 脳内環境を整える |
第3章 | 「逆境力」で切り開く人生 |
第4章 | 「逆境力」を高める12週間チャレンジ |
第5章 | 新しい自分と出会う |
終章 | ビジョンと夢がつながる日 |
おわりに |
紹介文
あなたは逆境の中で”脳のブレーキ”を外せるか―。
どうしても苦しい状況の中では「やめよう」「もっと楽な道を」と考えてしまうのが普通だが、同じ苦しい中でも「これはチャンスだ」と考えて失敗を恐れずに動ける人もいる。
一体それは何が違うのか。
じつはその違いには脳の環境によるものが大きい。
逆境に強い人と弱い人、チャンスをつかめる人とチャンスから逃げてしまう人は”脳のブレーキ”を外せるかどうかにかかっていた。
全世界的な逆境の中で、自分はどのように一歩を踏み出していけばよいのか。
ハーバード研究員時代に学んだ脳科学的にみた逆境の乗り越え方のヒントが、ここにある。